SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Siema! tez mam cukrzyce od 4 lat i ci powiem ze szukalem bardzo dlugo i nigdzie nie znalazlem wiekszych porad jak wykorzystac insuline bedac cukrzykiem.Mysle ze najlepszym rozwiazaniem bedzie korzystanie z niej jak zdrowi ludzie ktorzy robia sobie cykl z insy+jakis steryd czyli biora mniejwiecej po 10j po treningu po czym jedza 100ww+.Zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6805 Data: 2013-06-05 08:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź chłopcze daj sobie spokój, bo naprawdę nawet nie przeczytałem tego co piszesz. W zdrowiu często są tematy tego typu, siedzę tam długo to wiem co nie co. Idę, bo jak tu jesteś to tak zawsze jest. Zrobił byś przyjemność i wyszedł byś.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 01:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chomikowo troche to wyglada, jak to samo dlugo schodzi po odbloku wroci do normy?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 10:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 Października Dzień bez Treningu Posiłki: 6.30 szejk(20g wpc, 2 jajka, kakao) jabłko 10.00 4 kromki razowca, szynka, ser, zupka chińska 13.30 szejk(20g wpc, 2 jajka, kakao) jabłko 15.30 zupa, sporo mięsa 18.00 4 kromki razowca, szynka, ser, ogórek 21.00 4 kromki razowca, szynka Dieta: 6/10 Od siebie: Jak pisałem już dziś troche szybciej ze [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 21:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to co to za mostek? Mostek trzeba celowac w normy albo lekko nad właśnie jak widywalem tu inne wpisy to wiele osób u siebie stosowało jakeiś małe dawki np 125 e7d i tak sobie jechali cały mostek ( 2- 3 miesiące ) A jeśli jednak przemyśle temat na nowo i zdecyduje sie na samo HCG to moge na nim leciec az tak długo ?( 3 miesiace ) bo [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-09 08:44:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    jest jakias chociaz poloicjalna wiadomosc nt tego co sie stalo z b-f i kiedy wstanie bo juz w****ia mnie wchodzenie 3x dziennie i wciaz ****. Troche dlugo to trwa jak na problem z serverem

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 17:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obciążenia na skosie, bo mam taką dobrze wyrobioną silną górę klaty. To przez to. Od dawna kładę nacisk na tę część klatki piersiowej. Dzięki za rady, ale nie będę robić brzucha na koniec treningu, bo jak już wcześniej pisałem, nie potrafię go ćwiczyć pełną parą po innych partiach. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-01-06 15:59:23

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 15:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] LiptonS - Droga do wymarzonej sylwetki

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Mów prawdę , będą wpisy i uczciwy blog , czy to kolejne nie spełnione życzenie noworoczne ?? Chcesz się sam zmotywować do ciężkiej roboty i w czasie jak jest dołek dostać tutaj kopa , czy tylko chcesz być amatorem kwaśnych jabłek ?? :-) Powodzenia i ogień !! Bede śledził ;-) Będzie, krótko, zwięźle i na temat. :-)) Blog będzie prowadzony tak [...]

    Odpowiedzi: 1512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-01 20:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] LiptonS - Droga do wymarzonej sylwetki

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] stojąc: 24,5kg x 10 / 28,5kg x 10 / 31,5kg x 10 / 35kg x 10 / 38,5kg x 10 / 42kg x 10 6) Przyciąganie drążków z wyciągu do twarzy: 20kg x 12 / 23,5 kg x 12 / 28,5kg x 12 / 33,5kg x 12 Nie ma to jak nowy rok zacząć od grypy. %-) Na szczęście nie trzymało długo i można dalej progresować. :-)) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2022-01-11 17:41:45

    Odpowiedzi: 1512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-11 17:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec z patyczakiem

    Post
    Trening dla początkujących

    Teraz pytanie jesteś gotowa dużo jeść i nie boisz się plusów w pomiarach? Tak z ciekawości ile masz mm jak złapiesz fałdę na brzuchu? jestem gotowa:-) napewno psychicznie (choć do tego też długo dojrzewałam}:-( tylko narazie nie mam dostepu do siłowni- a nie chcę tylko jeść i leżeć. Chyba że coś w domu konkretnie podziałam, żeby przygotować się do [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6277 Data: 2013-04-10 18:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] laduja prohormony wygladaja slabiej niz ja ,lecz od roku stagnacja - waga 0,8w gore albo 0,4w dol ,definicja sie zmienia zaleznie od dnia (albo dobry dzien albo slaby - jak u kazdego) i nie bardzo chce sie zablokowac tym bardziej ,ze zdrowie ,kondycja ,sila jest celujaca.. No trudno ,zostane przy sally i joszce cyklicznie ..temat do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2023-08-25 14:15:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] kosztowały niecałe 120zl. Za przyjemność oglądania pojedynku tuż przy ringu, kibic musiał zapłacić, bagatela -1400zl. "Rosyjski Gigant" już jako młodzian odznaczał się niezwykłym wzrostem. Uprawiał wiele dyscyplin ogólnorozwojowych, natomiast z amatorskim boksowaniem miał niewiele wspólnego. Przygodę z [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 16:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja musze odp******ic manewr zycia.nie długo zaczne rozkminiać co i jak%-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 22:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dlugo jestes na tej silowni. Przed treningiem mozesz wlaczyc cos o nieco wyzszym IG (nie zaszkodzi), np. pol kromki chleba. Po treningu nieco wiecej bialka. Zastanawiam sie jak ci wyszlo na II kolacje az 26g tluszczu? Chyba gdzies jest blad... Z moich wyliczen jest okolo 0,3g + 0,1g + 9,99g = daje ok 10,4g Tluszczu. Przyznam sie ze reszty nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2009-08-10 01:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mkroza - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żeby nie były fioletowe, bo ponoć tnz. że nieświeże i nie gotuj za długo _________________________________________________________________ 4nn dzięki smacznego selerka życzę jak gdzieś dorwiesz ________________________________________________________________ Wczorajsza micha: Jaja kurze,zmienone qiniua, oliwa, kefir, cynamon, rodzynki Whey, [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9390 Data: 2010-05-23 22:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masażer Gun

    Post
    Zdrowie i Uroda

    My w domu używamy tego i razem z żoną jesteśmy bardzo zadowoleni jak chodzi o stosunek ceny do jakości , pistolet używany codziennie i swoją robote spełnia doskonale https://allegro.pl/oferta/masazer-wibracyjny-led-pistolet-do-masazu-9829928756 przy zakupie warto zwrócić uwagę na długość gwaranci bo wczesniej mieliśmy porzadny drogi sprzet za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2022-08-01 07:19:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A omka polska jak?? Niestety nie mam dojscia do unigena ani alphy :( ale metke balkana napewno nie dlugo wyprobuje ;) A jakis dobry tesc ?? Badz deka bold.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wszystkim! Wiecie Panowie jak na dzień dzisiejszy z Winem Zambona? Długo byłem na wakacjach z SAA i chciałbym wiedzieć co jest grane. Zmieniony przez - A4O w dniu 2011-12-29 13:02:19

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 13:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedyny prawdziwy problem z tren to taki ze mocno blokuje, nic pozatym wg mnie, lipidy nawet jak sie sp******o ta wroca do normy, a dziala nie srodka zkarzywia czasoprzestrzen %-) nie ma lepszego towaru Jesli chodzi o enan/ace to w zasadzie obojetnie, enan najczesciej wychodzi taniej wiec to moze byc plus dla enana, i robia podobnie jsli nie tak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 12:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umięśnione nogi :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tak w ogole czytalam wczoraj ze jak sie np biega albo jezdzi rowerkiem rano na czczo a potem sniadanie zje dopiero gdzies po godzinie i to takie gdzie nie bedzie tak weglowodsnow i bialka to z czasem miesnie troche straca na objetosci?? Nie polecam! Krotkie intensywne treningi na czczo pobudzaja metabolizm, ale przy dlugich i czestych [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 19674 Data: 2008-03-10 09:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)